NO ENTIENDO POR QUÉ RAZÓN, PERO AUNQUE ME CONSIDERO UN CHICO EXTROVERTIDO Y QUE NO TENGO VERGUENZA DE NADA, ME CUESTA RELACIONARME EN EL TRABAJO, FAMILIA, INCLUSO CON MIS PROPIOS AMIGOS. ES COMO QUE ME DA PEREZA. ESTOY CONTINUAMENTE PENSANDO QUE LO QUE PENSARAN DE MI, LES CAERE BIEN? SERE GRACIOSO? Y AL FINAL NO CONSIGO ESTABLECER GRANDES LAZOS ENTRE MIS COMPAÑEROS. SE QUE ES UN PROBLEMA DE AUTOESTIMA, UNICAMENTE OS PIDO AYUDA POR SI LE PASA A ALGUIEN ALGO ASI ME PUEDA AYUDAR A SOLUCIONARLO.

HOLA Juanma; Hasta ahora no he visto tu respuesta ¿como te ha ido con el CD de autoestimate? Me lo cuentas?

HOLA! DE QUE NOS CONOCEMOS? DE MOMENTO SOLO HE ESCUCHA DOS AUDIOS. EL PRIMERO ME ANIMÓ MUCHO MÁS. TENGO 4 OBJETIVOS PARA ESTE AÑO PERO VEO DIFICIL EL CUMPLIRLOS. DESDE LUEGO EN EL PRIMER AUDIO LO QUE ME QUEDÓ CLARO ES QUE TENGO QUE DEJAR DE CRITICAR A LOS DEMAS. Y CADA VEZ QUE PIENSE ALGO MALO DE LOS DEMAS QUE PIENSEN SOBRE MI DECIR: "GRACIAS, YA LO HE ENTENDIDO". ME IMAGINO QUE TODO VIENE DADO A QUE ME VEO MAL FISICAMENTE. NO ESTOY GORDO PERO MIS KILOS DE MAS ME HACEN QUE NO ME GUSTE A MI MISMO. ME COMPARO CONTINUAMENTE CON TODO EL MUNDO MAS GUAPO QUE YO. A TI COMO TE HA IDO?

HOLA NO NOS CONOCEMOS,PERO CUANDO QUIERAS LO HACEMOS,POR LO VISTO EN ESTE FORO SOLO NOS CONTESTAMOS TU Y YO,LOS QUE TENEMOS KILOS DE MAS SIEMPRE TENEMOS LA AUTOESTIMA MUY TOCADA ¿NO SIENTES QUE ESTAS EN UN CIRCULO SIEMPRE DANDO VUELTAS A LO MISMO? A VER QUE LA TEORIA LA SABEMOS TODOS, PERO COMO TENEMOS LOS HABITOS MUY APRENDIDOS Y LA COMIDA ESTA AHI PUES SI ESTAS EUFORICA A COMER ,SI ESTAS DE MAL HUMOR A COMER ,SI ESTAS DE BAJON A COMER. ¿NO TE PASA TAMBIEN QUE YA A ESTAS ALTURAS TODO LO QUE TENGA QUE VER CON DIETAS LO TIENES ABORRECIDO? BUENO HASTA OTRA QUE ME ENROLLO COMO UNA PERSIANA.

sabes algun grupo de terapia online que nos pueda ayudar con el problema de peso? ami es que me frena en muchos ambitos de mi vida pero no soy capaz de adelgazar. sobre todo cuando tengo pareja me echo mucho a perder.

Hola,
a mi me pasa lo mismo que a vosotros y no sé qué hacer. cuando tengo pareja, me siento cómoda con el pero dejo de relacionarme con la gente, me da pereza y además no consigo crear vinculos fuertes. Cuando estoy soltera, me relaciono más, salgo más y me cuido más pero siento inquietud y es como si me faltara algo. Quisiera poder estar en pareja y actuar como cuando no lo estoy, o sea, cuidandome y apeteciendome salir y relacionarme. qué hacer?????