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La Autoestima: tu equipaje de nacimiento |
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A menudo somos demasiado exigentes con nosotros mismos; somos demasiado severos. Cuando nuestra autoestima es más alta empezamos a aceptarnos tal y como somos, con nuestros defectos y nuestras virtudes. ¿Cómo podemos mejorar la autoestima?
Nacemos conscientes de nuestra perfección innata y sintiéndonos merecedores de todo lo bueno. Nuestra autoestima está intacta.
Después, empezamos a escuchar a los adultos que nos rodean y a grabar sus propios mensajes negativos en nuestro propio disco mental aun virgen de toda negatividad o falsa creencia alguna. Porque los amamos los consideramos y sin condiciones damos por hecho, en el principio de nuestra vida, que ellos tienen el monopolio de la verdad. Así empieza a menguar nuestra autoestima.
Ahora, comenzamos a negar nuestra propia magnificencia, renunciamos a nuestra autoestima. Aprendemos a sentirnos confusos con la vida y con nosotros mismos considerando, más que las nuestras, las reacciones de los adultos que nos rodean y enseñan. Es decir, si hemos vivido con personas desdichadas, coléricas, asustadizas, críticas, con sentimiento de culpa, y baja autoestima habremos escuchado y aprendido cosas negativas sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre la vida.
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Deja marchar lo viejo y disponte a recibir lo bueno |
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Las cosas, las creencias, las necesidades como todo lo que vive, se transforman, vienen y se van. A esto se le puede llamar, evolución. Si retenemos lo que se ha de ir, entonces estamos impidiendo el cambio, impedimos que llegue lo nuevo. Estamos estrangulando nuestro crecimiento personal, nuestro bienestar natural e imprescindible a nuestra felicidad cotidiana.
La Vida es un continuo flujo de cosas, situaciones, relaciones… todo va y viene, como una constante oportunidad de cambiar o mejorar las situaciones.
Si pretendemos llegar a tener una vida más prospera que la que hemos tenido hasta ahora, más próspera en todos los sentidos que cada uno le quiera dar a esta palabra, una vida más llena y más rica de bienes, entonces es necesario crear un nuevo espacio en nuestro corazón y en nuestra mente (limpiando y sanando) para que estos operen los cambios deseados.
¿Por qué deben ser reemplazadas nuestras falsas creencias del pasado, sino para permitirnos una nueva evolución?
Solo una nueva actitud, más amorosa y más lucida hacia nosotros mismos, puede ayudarnos a identificar lo que ya no nos conviene. La re- lectura atenta del dictado siempre deja aparecer claramente las faltas.
Elegir darse tiempo en lugar de criticarse y exigirse constantemente, es el único modo de efectuar verdaderos cambios en nuestra vida cotidiana. Uno se convierte en lo que piensa de si mismo y en lo que hace consigo mismo. La impaciencia y el perfeccionismo solo aumentan los obstáculos y las sensaciones desagradables de que uno no vale, de que nunca llegará, dándole así la razón al pasado.
¿Quién no ha aprendido a aferrarse al pasado?
¿Quién se atreve a salir de sus ataduras y a sanar su vida sin sentirse culpable inmediatamente, creyendo que eso es un comportamiento egoísta, que va contra la educación o los esfuerzos de sus padres?
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Afirmaciones |
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¿Qué es una afirmación?
Las afirmaciones van más allá de cualquier obstáculo; permiten adentrarse en la creación de una realidad elegida.
Un ejemplo: cuando eliges decir «Mi vida está llena de prosperidad», aunque tu situación del momento no sea ésta, estás abriendo puertas a una nueva situación.
El Universo se toma tus pensamientos y palabras de forma literal. Siempre te da lo que piensas y dices que quieres. (Obsérvalo)
Date cuenta ahora: cada pensamiento cuenta, no malgastes ni te ocultes tus valiosos pensamientos.Decir afirmaciones es elegir conscientemente pensamientos que crean resultados inmediatos.
* Cada pensamiento positivo ,( de alegría de paz, de prosperidad, de amor, de
compasion...) le otorga a tu vida una nueva vibración creativa.
* ¿Has observado ya que, cada pensamiento negativo aleja de tu vida, no solo los
pensamientos positivos que puedan surgir en tu mente, sino la posibilidad de
crearte una realidad feliz y un bienestar duradero?
* Demasiados pensamientos negativos valorados, crean una barrera contra una vida feliz.
* No malgastes el tiempo hablando de tus problemas o dificultades pues así lo único
que consigues es quedarte anclado en el problema y hacerlo más grande.
* Cuando te des cuenta de que estás dándole más fuerza (realidad) a un pensamiento negativo di:«Esta es una creencia antigua; yo elijo ahora valorar más cualquier
pensamientos que ayude a incrementar mi felicidad».
* Cree en lo que dices: a veces decimos afirmaciones positivas pero en realidad no nos
lo creemos; creer o no creer es el pasatiempo favorito de la mente "ella solo piensa",
pero no está capacitada para sentir. La mente crea solo el hueco siempre que el
corazón, creador de espacio no está activo; pues El solo está en el sentir, no necesita
creer.
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El Perdón |
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La mayoría de nosotros tenemos en mayor o menor medida algo que trabajarnos en el tema del perdón.
Frecuentemente tenemos cosas que perdonar a las personas que más influencia han tenido sobre nosotros:
- Nuestros padres
- Nuestros hermanos
- Nuestros profesores
- Nuestros abuelos
- Nuestros parientes: primos, tíos…
- Nuestros compañeros del colegio
- Nuestros vecinos
- Nuestros amigos
- Los curas y personas de la iglesia
Todos estamos aquí, en este planeta, para superar estas limitaciones, sean éstas del carácter y la magnitud que sean. Siendo también muy importantes para nuestra Evolución.
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